오늘의 영단어 - obesity : 비만오늘의 영단어 - supreme commander of the armed forces : 국군통수권자자기 자신을 자제하는 사람은 그가 즐거움을 찾아낼 수 있는 만큼 쉽게 슬픔을 이겨낼 수 있다. -오스카 와일드 부인이 임신하고 아이를 충분히 양육하지 않는 것은 그 도리를 잃어버린 것이다. -역경 오늘의 영단어 - disenchantment : 각성, 눈뜸오늘의 영단어 - underappreciate : 과소 평가하다오늘의 영단어 - hypocritical : 위선의, 위선자의오늘의 영단어 - nuisance : 성가심, 짜증, 귀찮음, 성가신 사람엎어놓고 닷 냥 금 , 내용을 헤아려 보지도 않고 함부로 판단함을 이르는 말. 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규